Программа для тех, кто хочет изучить основы психотерапии.
Психотерапия слишком хороша, чтобы доставаться только больным
Случается, что материальные условия для хорошей жизни есть, а счастья так и нет. И живет человек всегда на надрыве, пытаясь балансировать между «должен» и «хочу», между любовью к другому и сохранением себя, и никакие компромиссы жизнь не облегчают.
Можно ли выйти из «матрицы» и жить с удовольствием? Однозначно да, однако для этого нужно взять судьбу в свои руки, идти к другим людям, набираться разного опыта, недоступного ранее, научиться строить взаимоотношения по своей индивидуальной схеме. Предположить, что возможно жить иначе, подойти творчески, рассмотреть все варианты, взять и примерить разные «одежды», рискнуть, одним словом!
Мы приглашаем на нашу уникальную программу «Психология для всех» тех, кто хочет сделать свою жизнь более осознанной, перестать следовать старым сценариям несчастья, стать авторами своей жизни. Мы – команда профессионалов, психотерапевтов с большим опытом, среди нас есть психологи, врачи, научные работники и преподаватели.
Вы получите реальные практические инструменты, которые помогут Вам жить хорошо.
Вы приобретете Знания Умения и Навыки по самым важным темам психотерапии.
Наша поддержка поможет вам:
- повысить самооценку и уверенность в себе,
- справиться с проблемами в общении,
- избавиться от депрессии, апатии.
- справиться с одиночеством,
- улучшить взаимоотношения в семье,
- избавиться от психосоматических заболеваний,
- справиться со страхами, фобиями, паническими атаками,
- избавиться от болезненного чувства вины или стыда, немотивированной агрессии, других проблем в эмоциональной сфере,
- научиться выстраивать комфортные близкие отношения,
- разрешить проблемы в воспитании детей,
- пережить утрату близкого человека, измену, развод,
- найти оптимальное решение в сложной ситуации,
- освободиться от зависимостей,
- избавиться от патологической ревности,
- примириться с тяжелым прошлым и уменьшить его влияние на настоящее,
- замедлиться и встретиться с любовью.
В программу приглашены психотерапевтов с большим опытом. Среди нас есть психологи, врачи, научные работники и преподаватели, целители и шаманы.
Вы получите реальные практические инструменты, которые помогут Вам и вашему окружению жить лучше.
Находясь в схожих обстоятельствах, люди, все же, живут в разных мирах.
Семинар №1. 05 – 06 октября 2024. «Как понять, чего я хочу?». Что такое цикл контакта?
Вы слышали слово «гештальт». Чем он отличается от других направлений психологии? Почему так популярно говорить «у вас незакрытый гештальт». Что же это такое? Если у вас возникают размышления – это замечательно! Значит, путешествие в гештальт стоит начать!
Сердюк Алена.
В рамках программы – лекция! 9 ноября 2024 года (суббота), с 18.00 до 19.30, на тему «Что такое контакт? Почему важно быть в контакте с собой и с другим?»
Семинар №2. 30 ноября – 1 декабря 2024. Эмоциональный интеллект. Что это такое и зачем он нужен?
Это способность понимать и выражать свои эмоции, а также распознавать эмоции других людей и влиять на них. В мире, где ценятся мягкие навыки: умение сотрудничать, разрешать конфликты и проявлять лидерские качества, EQ иногда играет даже более важную роль, чем IQ. Некоторые исследования говорят, что люди склонны заключать даже менее выгодные сделки, если партнёр им симпатичен.
Эмоциональный интеллект помогает нам успешно справляться со сложными социальными взаимодействиями, строить более прочные отношения и справляться со стрессом таким образом, чтобы снизить вероятность возникновения проблем с физическим или эмоциональным здоровьем. Он служит защитой от стресса и помогает нам сохранять хорошее здоровье в условиях стресса, подобно защитным бамперам в боулинге. Обладая эмоциональным интеллектом, мы можем легче справляться со стрессом и продолжать работать.
Эмоциональный интеллект, конечно, не является панацеей от всех бед или ответом на все вопросы, но это основополагающий навык, который очень необходим в жизни.
Ведущая группы: Ильичёва Елена.
Семинар №3. 11 – 12 января 2025. Тело – это ландшафт души.
Как связаны тело, разум и психика? О чем говорит нам тело? Как прийти к удовольствиям тела и радостям души? Целостность – это внутренний стержень, очень необходимый для радостей души и нашей жизни.
Будем исследовать свою возможность замечать телесные проявления, верить им и опираться на них, будем пробовать с любовью смотреть на тело, которое обладает огромным набором разных ощущений, которые важно научиться осознавать. Ведь наше тело помнит все.
Ведущая группы: Сердюк Алена.
В рамках программы – мастер – класс. 1 февраля 2025 года (суббота), с 18.00 до 20.00 «Наши родители».
Мама и папа. Кто они? На встрече поисследуем чувства и переживания, связанные с фигурами отца и матери, и то, как они влияют на сегодняшнюю нашу жизнь.
Семинар №4. 8 -9 марта 2025 год.
Путешествие в детство. Детские травмы и их влияние на взрослую жизнь. Детство как источник силы и творчества.
Если меня мама не любила - это травма? А если меня собака покусала в детстве? Мои родители развелись, когда мне было пять, это уже травма или нет? Разберемся.
Ведущая группы: Сердюк Алена.
Семинар №5 .19 – 20 апреля 2025. Что такое любовь к себе? Что такое любовь к другому?
Одним из психологических заблуждений людей является противопоставление любви к себе и любви к другим. То есть, либо ты любишь себя, либо ты любишь других, и, таким образом, сам уже уходишь на второй план. Это не так. Человеку, не умеющему любить себя, сложно полюбить другого. На семинаре поговорим что такое «принятие себя», «внимание к себе», «саморазвитие», «самодостаточность».
Ведущая группы: Карпунина Марина.
Семинар № 6. 6-8 июня 2025 г.
Что такое сны и почему мы их видим?
Все сны, даже кошмарные, несут нам поддерживающие послания. Мы разберемся, как сны помогают разрешить запутанные и конфликтные ситуации.Вы научитесь «читать сны», не опираясь на сонники и эзотерику, научитесь понимать, какое послание во сне вам дают глубины подсознания. А также узнаете о творческих методах самопомощи в сложных жизненных ситуациях.
Ведущий группы: Шальнова Ирина.
Семинар №7. 4, 5 октября 2025 г. Виды зависимостей и их причины. Профилактика зависимого поведения.
Где истоки зависимого поведения? Почему в одной и той же семье один ребенок становится зависимым, а другие остаются вне употребления? Вы узнаете о химических и эмоциональных типах зависимостей. О том, что такое созависимость и как быть, если вы или ваши родные люди находятся в «тисках» зависимого поведения.
Ведущая группы: Елена Ильичева.
Семинар № 8 . 25, 26 октября Депрессия. Панические атаки. Как пережить горе и потери.
Как отличить депрессию от грусти или плохого настроения? Что является первопричиной депрессий и панических атак? Поговорим о том, как быть, если Вы не понимаете, что с Вами происходит, но чувствуете невыносимость бытия или острый приступ тревоги и страха. Что делать, сталкиваясь с горем или потерей? Как себя вести, как прожить, казалось бы, невыносимые чувства и остаться живым, не заморозиться и дышать – об этом наш семинар.
Ведущая группы: Кропинова Евгения.
Семинар№8. 6,7 декабря 2025 г. Семья и семейные отношения.
Что такое «здоровая семья»? Как сохранить семейные ценности? На чём они строятся? Понятие семья не следует путать с понятием «брак». Семья представляет собой более сложную систему отношений, чем брак, т.к. она объединяет не только супругов, но и их детей, других родственников. На этом семинаре у вас есть возможность получить ответы на все свои вопросы про семейные отношения.
Ведущая группы: Илона Фомина.
Семинар №10. 10, 11 января 2026.
Психосоматика. На этой группе ва получите универсальные знания и умения по работе с любым симптомом.
Ведущая группы: Сердюк Алёна.
Семинар №11. 21, 22 марта 2026 г.
Уйти нельзя остаться. Где же ставить запятую?
Здравствуй и прощай. Почему так важно «правильно» расставаться? Как суметь остаться благодарным при завершении отношений? Для чего это нужно? Есть ли такие люди на земле, кому не знакома история уходов и возвращений? Некоторые постоянно проигрывают ситуацию прощания всего лишь в своей голове, но есть и те, кто превратил расставание в важную часть своих взаимоотношений.
Ведущая группы: Сердюк Алена.
Завершение программы.
