В семье ребенок всегда несет непрошенные истории и непрожитые чувства родителей и предков. Эта ноша непроста, и ребенок живет в большей степени не свою жизнь, а жизнь, отягощенную тем, что родители не смогли решить. Случается, что материальные условия для хорошей жизни есть, а счастья так и нет. И живет человек всегда на надрыве, пытаясь балансировать между «должен» и «хочу», между любовью к другому и сохранением себя, и никакие компромиссы жизнь не облегчают.
Можно ли выйти из «матрицы» и жить с удовольствием? Однозначно да, однако для этого нужно взять судьбу в свои руки, идти к другим людям, набираться разного опыта, недоступного ранее, научиться строить взаимоотношения по своей индивидуальной схеме. Предположить, что возможно жить иначе, подойти творчески, рассмотреть все варианты, взять и примерить разные «одежды», рискнуть, одним словом!
Мы приглашаем на нашу уникальную программу «Гештальт для всех» тех, кто хочет сделать свою жизнь более осознанной, перестать следовать старым сценариям несчастья, стать авторами своей жизни. Мы – команда профессионалов, психотерапевтов с большим опытом, среди нас есть психологи, врачи, научные работники и преподаватели, целители и шаманы.
Вы получите реальные практические инструменты, которые помогут Вам жить хорошо.
Вы приобретете Знания Умения и Навыки по самым важным темам психотерапии.
Наша поддержка поможет вам:
- повысить самооценку и уверенность в себе,
- справиться с проблемами в общении,
- избавиться от депрессии, апатии,
- справиться с одиночеством,
- улучшить взаимоотношения в семье,
- избавиться от психосоматических заболеваний,
- справиться со страхами, фобиями, паническими атаками,
- избавиться от болезненного чувства вины или стыда, немотивированной агрессии, других проблем в эмоциональной сфере,
- научиться выстраивать комфортные близкие отношения,
- разрешить проблемы в воспитании детей,
- пережить утрату близкого человека, измену, развод,
- найти оптимальное решение в сложной ситуации,
- освободиться от зависимостей,
- избавиться от патологической ревности,
- примириться с тяжелым прошлым и уменьшить его влияние на настоящее,
- замедлиться и встретиться с любовью.
Находясь в схожих обстоятельствах, люди, все же, живут в разных мирах.
| |
Даты проведения | Тема | Ведущие |
|
1. |
|
Семинар 1. Что такое психотерапия? Чем гештальт-терапия отличается от других направлений. Закон Бейсера. Фигура и фон. Творческое приспособление. Зачем платить психотерапевту, если можно получить бесплатный совет от друга или коллеги по работе? Это хороший вопрос, на который стоит дать отдельный ответ. Когда происходят изменения в жизни и почему они так трудны? Почему события случаются «не случайно»? Будем разбирать, на каком жизненном фоне происходят у нас разные события в жизни. И как мы так делаем, чтобы они не случались или случались, но не сейчас. И какие мы сами становимся в результате изменений? Как можно влиять на свою жизнь? |
Алена Сердюк |
|
2. |
|
Семинар 2. Цикл контакта. Механизмы прерывания контакта. Единство разума и чувств, души и тела. Телесность переживаний. Азбука чувств. Как формируются наши потребности? Почему что – то получается, а что – то нет? Почему не на все хватает энергии? Из – за чего происходят «жизненные остановки»? Почему тело реагирует «замороженностью», хотя вроде бы понятно, что делать. Как называются состояния и чувства, которые мы испытываем? И зачем вообще чувствовать? Чтобы отвечать на эти вопросы и множество других, мы с вами на этом семинаре разберем цикл, знание которого позволит осознаннее подходить к реакциям вашего организма. Вы научитесь понимать как возникшая потребность достигает или не достигает удовлетворения. |
Алена Сердюк |
|
3. |
|
Семинар 3. Полярности. Легальные и избегаемые качества и поведение. Работа со сновидениями в гештальт-терапии. Арт-терапия (работа с рисунком, гримом и т.п.).Работа с энергией, как путь исцеления от травмы. Можно ли проявлять социально-неодобряемые чувства и как делать это так, чтобы не оказаться изгоем? Как признавать и использовать разнообразные качества своего характера во благо построения отношений? Вы научитесь «читать сны», не опираясь на сонники и эзотерику, научитесь понимать, какое послание во сне вам дают глубины подсознания. А также узнаете о творческих методах самопомощи в сложных жизненных ситуациях |
Наталья Лысухина |
|
4. |
|
Семинар 4. Путешествие в детство. Детские травмы и их влияние на взрослую жизнь. Детство как источник силы и творчества. Если меня мама не любила - это травма? А если меня собака покусала в детстве? Мои родители развелись, когда мне было пять, это же травма или нет? Реальный мир на самом деле такой каким мы его делаем сами. Внутри каждого большого и серьезного взрослого все ещё живёт маленький ребёнок, который умеет удивляться снегу и получать удовольствие от солнечных лучей, счастливо бегать по лужам под дождём. У него отлично развита фантазия, он любознателен, смел и всегда знает, что хочет. Но почему-то по мере взросления взрослые все реже и реже слышат свою детскую часть и дают ей место в своей жизни. Тогда нарушается гармония и образуется пустота и бессмысленность, которую люди тщетно пытаются закрыть бессмысленными покупками, алкогольными вечеринками и много ещё чем. Все это - попытка вернуть себе свою эмоциональную жизнь: настоящие радость, удивление, сделать свою душу живой и подвижной, ищущей, интересующейся - как это было раньше. У нас с вами это будет получатся, и в жизни будет много ярких красок, а так же огромное количество энергии для работы, семьи и досуга. Как этого достичь? Про это наш семинар |
Алена Сердюк |
5. |
|
Семинар 5. Что такое любовь к себе. Что такое любовь к другому. |
Илона Фомина |
|
июль 2023 г. |
Семейный интенсив 2023 г. |
||
6. |
|
Семинар 6. Виды зависимостей и их причины. Где истоки зависимого поведения? Почему в одной и той же семье один ребенок становится зависимым, а другие остаются вне употребления? Вы узнаете о химических и эмоциональных типах зависимостей. О том, что такое созависимость и как быть, если вы или ваши родные люди находятся в «тисках» зависимого поведения. |
Елена Ильичева |
7. |
|
Семинар 7. Жизнь и творчество. Во многих шaмaнcких oбщеcтвax, если вы пpиxoдите к шаману или вpaчевaтелю, жaлуясь нa тo, чтo вы pазoчapовaны, пали духом, или нaxoдитесь в депреccии, они зaдaли бы вам oдин из четыpеx вoпpocoв:
Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной – это то, где мы переживаем потерю души. Тaнец, пение, pасcказывание иcтopий и тишинa – этo четыpе универcальныx целительныx бaльзамa. |
Ирина Шальнова |
| 8. |
|
Семинар 8. Реактивная депрессия. Панические атаки. Работа с горем и потерями. Как отличить депрессию от плохого настроения? Что является первопричиной депрессий и панических атак? Поговорим о том, как быть, если Вы не понимаете, что с Вами происходит, но чувствуете невыносимость бытия или острый приступ тревоги и страха. Что делать, сталкиваясь с горем или потерей? Как себя вести, как прожить, казалось бы, невыносимые чувства и остаться живым, не заморозиться и дышать – об этом Вы узнаете на данном цикле. |
|
|
9. |
|
Семинар 9. Работа с глубинными переживаниями. Телесность и агрессия. Телесность и сексуальность Как связаны тело, разум и психика? О чем говорят наши телесные проявления? Будем исследовать свою возможность замечать телесные проявления, верить им и опираться на них в жизни. Тело помнит все! Поговорим об агрессии и сексуальности, о том, как ментальный запрет на выражение агрессии влияет на всю нашу жизнь, в том числе и сексуальную. |
Сергей Серов |
|
10. |
|
Семинар 10. Что такое невроз. Психология телесных заболеваний. Болезни как проявление болезненных отношений. Знакомо ли Вам состояние «остановки», когда ни в ту, ни в другую сторону дело ни движется, и что бы вы ни делали – все бесполезно? Как вы чувствуете себя в состоянии неопределенности и бессилия? Как реагирует ваше тело на эту неопределенность? Исследуем природу возникновения психосоматических заболеваний, узнаем, как болезни говорят нам о сложностях в отношениях с близкими людьми, и что с этим можно сделать. |
Сергей Серов |
|
11. |
июнь 2024 г. |
Семинар 11. Семейные отношения.
Что такое «здоровая семья»? Как сохранить семейные ценности? На чем они строятся? Понятие семья не следует путать с понятием «брак». Семья представляет собой более сложную систему отношений, чем брак, т.к. она объединяет не только супругов, но и их детей, других родственников. На этом семинаре будем учиться строить счастливые отношения. Завершение программы. |
|
