Мужская терапевтическая группа «ГАРАЖ»

Мужская терапевтическая группа «ГАРАЖ»

Групповая программа

Как мы имя выбирали

Размышляя над названием группы, мы рассматривали разные варианты, искали слово, которое точно скажет куда мужчина идёт и всем станет ясно, будет понятно, что мужчина пошёл заниматься собой.

Как назвать пространство в котором будут все свои, будут единомышленники, пришедшие поделиться своими мужскими историями, расскажут о том, чего смогли добиться в этой жизни, и опираясь на эти знания, пойдут дальше исследовать свой внутренний мир.

В этом пространстве точно есть своя среда, которую создают мужские рассказы и размышления. Но непонятно, куда же пошёл муж, отец, брат , если это не среда, а четверг.

Мы стали искать дальше, раздумывая над тем, куда же идти мужчинам? Чем мы можем общим заняться? В какие игры поиграть? Может быть домино? Но, в домино, чаще всего режутся во дворе за столом, на виду у всех, там всегда шумно и много людей. А мы хотим побыть вместе и иметь возможность порассуждать о себе, поисследовать свой внутренний мир, а он не терпит шума и суеты.

Где же проводили время наши отцы, деды, когда хотели побыть на едине с собой, где пространство куда редко ходят с женщиной, и куда семья отпускает со спокойной душой?

Место, где есть особенная, своя среда в любой день недели, где звучит знакомое многим восклицание: "Рыба", завершающее очередной кон в домино. Пространство, в котором отцы делились навыками с сыновьями, где была возможность побыть одному, где хранились запасы на трудные времена. Так мы пришли в ГАРАЖ, где ждём и вас.

5 марта 2026 года официально начинается наш Гараж, где будет своя среда, где жизненные истории запустят изменения по принципу ДОМИНО.

ЧАСТЬ 1: ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗУМА

Здесь всё о формате, правилах и организационных деталях.

Формат: Закрытая терапевтическая группа (12 встреч за 3 месяца).

График: По четвергам, с 17:30 до 20:30.

Старт: 5 марта.

Место: Центр «Отражение».

Ключевые условия:

  • Организационное собрание (обязательно): 2 марта, понедельник, 17:30. Встреча для знакомства с ведущими и друг с другом, обсуждения всех деталей и взаимного принятия решения о старте.
  • После 4-й встречи группа закрывается для новых участников. Присоединение позже возможно только с согласия всех членов группы.
  • Группа стартует при наборе от 8 человек.
  • Ведущие:
    • Дмитрий Башев, практический психолог, гештальт терапевт, семейный системный терапевт
    • Сергей Крайнов, ассистент психолога, обучающийся гештальт-терапевт.
  • Оплата:
    Частями, по 20 000 руб. за блок из 4-х встреч.

ЧАСТЬ 2: СЛОВО ДЛЯ ДУШИ.

Если ты читаешь это, значит, ты уже на трассе, начало которой где-то далеко в твоем детстве. У тебя, скорее всего, есть что показать: статус, дела, обязательства, семья. Ты научился играть по правилам, брать на себя ответственность, держать удар и получать свой кайф от этой гонки. Мы, ведущие этой группы, тоже многое знаем про эти трассы. Мы сами на них и через них прошли.

Но есть вопрос, который рано или поздно настигает каждого за рулем этой мощной, но в какой-то мере арендованной машины: «А где здесь Я?»

Не отец, не муж, не начальник, не сын, не добытчик — а я сам. Тот, чьи желания часто заглушаются ревом двигателей «надо» и «должен». Тот, чье одиночество не видно за тонированными стеклами социального успеха.

В «ГАРАЖ» — это именно то место, куда можно загнать свою жизнь на техосмотр. Не для того, чтобы переделать её, а чтобы понять, как она устроена. Починить то, что стучит. Смазать то, что скрипит. И решить, куда, как и с кем ты хочешь ехать дальше.

Это — мужское пространство. Здесь можно говорить то, о чем не говорят с женами, родителями и даже за кружкой пива с приятелями. Здесь можно быть не сильным, а настоящим. Встретиться с союзниками в лице других мужчин, которые, возможно, борются с теми же демонами.

Мы создаем этот «Гараж» как мужчины и терапевты, верящие в силу честного разговора. Разговора, в котором можно заглянуть за фасад своих ролей и осмыслить прожитый опыт с помощью ведущих и группы. Понять, что из этого багажа ещё служит тебе, является опорой и ресурсом, а что пора оставить у обочины.

Мы не зовем тебя сжечь мосты. Мы ждём тебя в мастерской. Чтобы добавить в свою жизнь места для своих желаний. Чтобы найти себя среди всего, что ты уже построил.

Если это отзывается — приходи на организационную встречу 2 марта. Посмотрим друг другу в глаза, почувствуем и примем решение вместе о походе В ГАРАЖ.

Коренные ГАРАЖА.

Дмитрий Башев

- практический психолог, гештальт-терапевт и семейный системный терапевт. С 2016 года я веду частную практику, консультирую индивидуально, работаю с парами и семьями. Также с 2022 года я преподаю, делясь знаниями о системном подходе со студентами-психологами. Постоянно участвую в профессиональном сообществе и регулярно повышаю свою квалификацию.

Я практический психолог, гештальт-терапевт и семейный системный терапевт, а в основе моего подхода лежит уникальное сочетание «физика» и «лирика» — системной логики и живой человечности.

Мой «физик» — это Радиофак и 25 лет в IT, последние 10 из которых на позиции СТО. Здесь правят алгоритмы, четкость, структурный анализ и понимание систем и взаимосвязей.

Моя «лирика» — это гештальт-терапия и полевой подход, работа с чувствами, контактом и внутренним миром человека. Здесь важны метафоры, эмпатия и принятие всего, что происходит «здесь и сейчас».

В своей практике я соединяю эти миры: логика помогает мне видеть структуру семейных и личных систем, а гештальт-терапия позволяет работать с их эмоциональным наполнением, образами и диалогом. Это дает целостный взгляд на проблему — и системный, и глубоко человечный.

С 2016 года я веду частную практику, работая с индивидуальными запросами, парами и семьями. С 2022 года также преподаю, передавая студентам-психологам этот синтез опыта. Постоянно развиваюсь в профессиональном сообществе и регулярно повышаю квалификацию.

Сергей Крайнов

– ассистент программы, гештальт-терапевт, 53 года, отец двух прекрасных сыновей, пережил развод, в прошлом офицер СОБРа, прожил Чеченскую компанию и ужас потери близких людей, 10 лет работал с детьми от 8 до 16 лет (вел тренировки по рукопашному бою). В багаже 20 лет руководящей работы, опыт строительства предприятий с нуля, умение выстраивать взаимоотношения в больших коллективах.

Запишитесь к нам

Советуем прочитать

Ответственность
Ответственность

Говорят, что если есть статуя свободы, то рядом должна стоять статуя ответственности (кстати, в течение долгих лет ее роль играла расположенная у ног колоссши знаменитая нью-йоркская тюрьма Синг-Синг).

Страх
Страх

Внутри каждого человека живет ощущение некоей опасности, которое то замирает, притворяется, что его нет, то оживает и властвует. Страх - великое базовое чувство. Оно воспринимается человеком как неприятное, и поэтому мы стараемся его не чувствовать и всячески избегать.

Нетерпимость
Нетерпимость

Сказать, что данная черта присуща лишь некоторым из нас - серьезно покривить душой. Нетерпимость - общечеловеческое качество. Каждый из нас в той или иной степени нетерпим, но осознаем ли мы, насколько это опасно?

Неопределенность
Неопределенность

Чаще всего на счет неопределенности говорят, что это ужасно, страшно, невыносимо и лучше хоть какая определенность, чем неопределенность совсем.
Для меня неопределенность очень разная и в ней не всегда плохо, страшно. В неопределенности бывает много энергии и свободы.