Он-лайн консультирование Вопрос-ответ Задайте вопрос психологам центра Увлекательные встречи. Фотогалерея.
Рейтинг семйного психологического центра Отражение

Фитнес Архитектура

Тэги: фитнес, диета, тренировка, физическая активность
Фитнес Архитектура

Фитнес Архитектура - это подход к построению тела и здоровья при котором человек рассматривается как многомерное существо, живущее на физическом, психологическом и социальном уровнях одновременно. Или, проще говоря, целостный подход в фитнесе.

Работа фитнес терапевта начинается с выявления потребностей человека.

Нашей целью является гармоничное изменение тела в соответствии с внутренним чувствованием себя.

Изнуряете себя диетами, срываетесь, тяжёло тренируетесь, плохо себя чувствуете, низкий уровень жизненной энергии… Знакомо?

Мы ждём на группе, где вы узнаете:

Темы встреч:

1. Психофизиологические аспекты жизнедеятельности.

б) здоровье;
в) социальные установки;
г) потребности в изменении внешнего облика.

2. Про еду.

а) влияние еды на психоэмоциональное состояние;
б) расстройства пищевого поведения;
в) цикл контакта гештальта в контексте потребления пищи.

3. Про физическую активность.

а) цикл контакта в контексте физической активности;
б) феномены наших движений;
в) физическая активность - средство самовыражения.

4. Про среду.

а) формирование зависимого поведения (пищевого, эмоционального..);
б) как позволить себе быть собой;
в) симптомы и противопоказания - метафора отношений.

5. С чего начать.

а) маленькие шаги ведут к большим успехам;
б) о чём говорит ваше тело;
в) как стать архитектором своего тела.

6. Первые успехи.

а) как благодарить себя;
б) разбор возникших вопросов;
в) практические рекомендации.

Для кого этот курс?

  • Для тех, кто чувствует себя не в своём теле.
  • Для тех, кто хочет гармоничных и целостных изменений без вреда для здоровья.
  • Для тех, кому сложно начать.
  • Для тех, кто перепробовал уже всё и по-прежнему не удовлетворён.
  • Для тех, кто хочет позаботиться о себе.
  • Для тех, кто хочет увидеть себя по-новому.

Перед группой ОБЯЗАТЕЛЬНА консультация со специалистом.
Стоимость встречи – 1500 руб.

10 встреч, по понедельникам, с 18.00 - 21.00 – 10 000 руб.

Смотреть фото


Запишитесь к нам

*Ф.И.О
*Телефон
E-mail
Комментарий
Соглашение на обработку и хранение персональных данных

ОтзывыНазад в раздел

Вас консультирует

Кузнецов Сергей Кузнецов Сергей
Фитнес терапевт. Спортивный психолог. Гештальт - терапевт.

🠝