Гештальт для подростков. Школа для жизни.

Темы встреч

1. Как устроена психика и восприятие. Как мы делаем выбор. Выборы осознанные и неосознанные. Что такое осознанность и ответственность. Как управлять своей жизнью.
2. Сила воли и управление своими чувствами.
   • Зачем нам нужны чувства
   • Как регулировать свое эмоциональное состояние
   • Что такое лень и надо ли с ней бороться
3. Как обрести уверенность в себе и как научиться принимать себя разного. Как найти свою уникальность, свою «фишку». Выбор хобби и профессии.
4. Личностные психологические границы. Как говорить «нет» и воспринимать «нет» другого человека. Как решать конфликтные ситуации. Как научиться защищать и отстаивать свои интересы и противостоять манипуляциям.
5. Я и другие. Как «заводить» друзей и поддерживать дружбу. Лидерство.
   Как заявлять о себе, чтобы тебя слышали и слушали.
   Гендерная и сексуальная идентичность в подростковом возрасте.
6. Зависимое поведение. Как устроена зависимость. Что делать, чтобы не попасть в зависимость (от алкоголя, табака, наркотиков, интернета, отношений).
7. Тревожные и панические состояния. Как и почему возникают. Что делать в тревоге и в панике.
8. Депрессивные состояния. Депрессия или плохое настроение, как отличить и что делать.
9. Буллинг. Как избежать и противостоять травле.
10. Разговор о любви. Как мы влюбляемся. Как привлечь внимание. Как не попасть в любовную зависимость.

10 встреч для подростков — это пространство специально для молодых людей, 11-13 и 14-17 лет. Здесь подростки смогут безопасно социализироваться и почерпнуть необходимые знания для адаптации в новом возрасте.
В этот период человек стремительно меняется сам и сталкивается с массой новых вызовов: учёба, выбор профессии, меняющееся отношение к себе (ведь теперь я взрослый), постепенное принятие ответственности, первые влюблённости и конфликты с друзьями.

Ведущая – практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, рекомендованный МИГТИК терапевт для прохождения ЛТ, специалист по работе с семьей Кропинова Евгения.
Чтобы записаться на группу заполните, пожалуйста, заявку через наш сайт и 2 анкеты – для родителей и для подростка.
Бонус для участников программы: 50% скидка на диагностику профориентации.
50% скидка на индивидуальную и семейную терапию, после третьей групповой работы с подростками.

Стоимость 30 часов, 12 встреч – 26 000 руб. до 1 ноября 2022г.

Стоимость 30 часов, 12 встреч – 28 000 руб. с 1 ноября 2022г.

Смотреть фото

ОтзывыНазад в раздел

Вас консультирует

Фомина Илона Владимировна
Специалист в области семейных проблем, психосоматических расстройств Кропинова Евгения
Личный и семейный терапевт. Супервизор, гештальт-терапевт.

Советуем прочитать

• Подростковый возраст (отрочество)
• Профессиональная этика гештальта (Питер Филлипсон)
• Речевые расстройства и гештальт – подход. Заикание.
• Разбор сессии

Все статьи по теме