603024, г. Нижний Новгород
ул. Горького 195
тел: (831) 2-100-801
e-mail:info@help-nn.ru

Вопрос задает Ольга

Здравствуйте, Ольга.
Можно предположить, что вы прилагали много разных усилий для того, чтобы повлиять на маму. Проблема в том, что люди, которые страдают алкогольной зависимостью, не осознают своей болезни и пребывают в иллюзии относительно последствий злоупотребления алкоголем. Они наивно полагают, что всё под контролем. И поэтому сами редко обращаются за помощью к специалистам.., если им не помочь захотеть этого. Здесь можно порекомендовать книгу для вашей мамы Вернона Джонсона «Метод убеждения».
        Что касается Вас лично, то вы находитесь в созависимых отношениях с мамой.  Людей, попавших в ловушку дисгармоничных неудовлетворяющих отношений с другим (часто зависимым) человеком называют – созависимыми.  Для начала можно побольше самостоятельно познакомиться с этим термином, а также пройти тест на созависимость на нашем сайте.

         Признаками созависимости являются:
- чрезмерная тревога за другого человека (супруга, ребенка, родителя, друга и т.д.);
- часто безуспешные попытки повлиять на поведение другого человека; ощущение бессилия и опустошенности;
- зависимость вашего поведения и настроения от поведения и настроения другого человека;
- периодически повторяющееся чувство униженности, сменяемое гневом;
- чрезмерно болезненная реакция на некоторые аспекты поведения другого человека, повышенная потребность в одобрении;
- ощущение хронической неудовлетворенности данными взаимоотношениями вплоть до желания их прекратить.
И т.п. Этот список гораздо длиннее. Но главное, что это ненормально и это лечится.

        В нашем центре мы предлагаем для созависимых людей группу "Альтернатива".    Участие в данной  программе поможет вам:
- понять патологические механизмы зависимых отношений;
- осознать и принять свои потребности; планировать пути их удовлетворения;
- сохранить границы своей личности, вернуть достоинство и ощущение контроля над своей жизнью;
- приобрести способность самим выбирать свое поведение в зависимости от ситуации;
- почувствовать себя свободным, способным радоваться;
- снизить уровень тревоги…

Литература для Вас:
1. Битти М. Алкоголик в семье, или преодоление созависимости.- М.: Физкультура и спорт, 1997. - 331 с.
2. Москаленко В.Д. Зависимость: семейная болезнь. - 2-е изд., перерабю и доп. - Москва: ПЭР СЭ, 2004. - 335 с.
Вернуться к списку акций

© , Центр психологической помощи «Отражение»