603024, г. Нижний Новгород
ул. Горького 195
тел: (831) 2-100-801
e-mail:info@help-nn.ru

Вопрос задает Катя

Здравствуйте, Екатерина.

Взаимодействие с человеком, который страдает депрессией построено на определенных принципах.

Во-первых, нужно получить как можно больше информации о том, что такое депрессия, особенностях ее течения, способах лечения (можно начать с обзорной статьи о депресси на нашем сайте).

Во-вторых, нужно помнить, что депрессия — это болезнь и «взять себя в руки» нельзя. При этом «сливаться» с близким в его переживаниях тоже не стоит. Нужно напоминать и себе и сестре, что это преходящие эмоциональное состояние, и оно пройдет, нужно время.

В-третьих, критические комментарии в адрес заболевшего могут утяжелить его состояние. Старайтесь больше поддерживать и помогать.

В-четвертых, оговорите ту минимальную активность, на которую способна Ваша сестра на сегодняшний день — небольшие прогулки, режим дня, дневной сон, беседы. Пусть она сама скажет, что она может делать и уже из этого исходите ваших совместных планах. Расскажите ей о нашем центре «Отражение», может быть она согласиться побеседовать с нашими специалистами и пройти курс психотерапии.

Вернуться к списку акций

© , Центр психологической помощи «Отражение»