Вопрос задает Марина

Здравствуйте, Марина

Прекрасно, что вы любите свою работу и относитесь к себе как к профессионалу.

Как человек, который любит творческую работу, очень Вас понимаю и сочувствую. Ведь правда, сложно оставаться равнодушной, когда в Вашу работу, в которую вы вкладываете частичку себя, может вмешаться другой человек и потребовать ее изменить, на что имеет полное право.

Теперь о том, что, возможно, Вам могло бы помочь.

Во-первых, когда общаетесь с клиентами, напоминайте себе, что Вы — профессионал в своем деле, Вы — квалифицированно выполнили работу. При этом, не забывайте чувствовать свое дыхание, свое тело, опору на ноги.

Во-вторых, разрешите другому человеку иметь право на ошибку, жить так как он хочет. Попробуйте быть более снисходительной к людям, которые к Вам обращаются. Как правило, люди, которые не дают право на ошибку другому, не позволяют и себе ошибаться и стремяться все делать идеально. Это очень изматывает. Разрешите и себе совершать ошибки.

В-третьих, спросите честно себя «А Ваша жизнь Хороша? Чем она еще заполнена, кроме работы? Кто Вас поддерживает? Есть ли человек, с которым можно поделиться, пожаловаться и он сможет разделить Ваши переживания?» Может попробовать больше внимания направить на свою жизнь вне работы и тогда станет меньше тревоги за работу и подобные ситауции будут переноситься легче.

Счастья Вам!